1. Input von Julian Kohler: Powerlifting Basics Trainingsplanung: Was sind die wichtigsten Prinzipien, wenn ich mir selbst ein Programm mache?
2. Input von Anna Jonasch und Niklas Jäggi: Wie kann ich meine eigenen Lifts und die meiner Mit-Trainierenden im Gym analysieren und Tipps geben?
3. Fragen und Diskussionsrunde
- 30. Dezember 2020. 20:00-21:00 Uhr
- Deutsch
- Das Webinar ist gratis, ohne Anmeldung - einfach einwählen:
